ミネラルウォーターと健康

健康を一番に考えた天然水に関する知識とおすすめの天然水をご紹介

健康にいい天然水ってどんな天然水?

天然水健康.net

健康にいい天然水を考える人が増えてきています。健康にいい天然水とはどんなお天然水でしょうか?一般的に天然水というと山や地下から採水された水というイメージがあると思いますが、実際には厚生省によって細かく定義されています。

ヨーロッパでは日本より健康に対する天然水の意識が格段に高いのです。単なる飲用だけでなく、医療の分野にも水が使われています。

それは「テルマリズム」と呼ばれ、フランスでは正式な医療行為として認定され保険も適用されています。病状によって様々なミネラルウォーターが処方されているのです。更には専用の医療施設もたくさんあります。

残念ながら日本ではその分野は遅れていますし、ミネラルウォーター=水道水代用と考えている方が多いのが実情です。

どのような病気にミネラルウォーターが処方されているのかと言うと、心因性疾患、消化器系疾患、肝臓、泌尿器、呼吸器系、リューマチ、口腔舌粘膜、神経系、動脈、血栓、心臓、婦人病など。まるで大病院のような細かい分野に分けて治療されているのです。例えば日本でも売られている「エビアン」は消化器系の疾患に効果が認められています。

それは含まれるミネラルの成分によって効果が違います。主な成分は、カルシウム、カリウム、ナトリウム、マグネシウムなどです。「など」としているのは他にも微量のミネラル成分が含まれているからです。

天然水は水道と違って塩素が含まれていません。塩素はビタミンを破壊してしまう作用があり、料理や肌の潤いに影響します。そのため天然水に切り替える方が増えてきました。

コンビニやスーパー、ネットショップを見ると、国産品だけでも現在500種類の製品が出回っています。このようにたくさんの銘柄があっても、そのミネラル量は規定されていなく、含有成分と含有量に差があります。

また飲料天然水はミネラル成分があれば良いというものではありません。成分の種類、量も重要になります。美味しく飲みながら健康に効果が期待できる状態でなければいけません。

おすすめの天然水

島根のおいしい天然水

天然水を非加熱処理しているのが特徴です。炭酸水素イオンを多く含んでいるので、活性酵素の働きを抑えたり、新陳代謝を高めるなど、美容健康に効果が期待できると言われています。
料金 24リットル:3、800円

Blueウォーター

料金 24リットル:2、800円
4種類の天然水からお好みの天然水が選べるのが特徴です。クリーンエアーシステム搭載で空気中の雑菌に触れる事がない為、安全で衛生的なシステムです。

アクアセレクト

三重県の宮川の最上流部の天然水をお届けします。宮川の天然水は国土交通省の全国一級河川水質検査1位に11回も輝くという湧天然水です。
料金 24リットル:2、800円

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