天然水以外の身体に良い天然水

天然水以外にも身体い良いおすすめの天然水をご紹介します

水素水と塩入り飲料天然水の効果とは

水素水とは?水素の効果

近年なにかと話題になっている水素水をご存知でしょうか?アメリカのメジャリーグで活躍しているイチロー選手も愛飲していて評判になりました。多くの有名人(逸見えみりさん、藤原紀香さんなど)が水素水を愛用しています。

これは天然水に水素を溶かし混んだお天然水です。少し専門的に説明すると、電気分解で作られる水素分子がたくさんで水分に含んでいるもの。現在多くのメーカーが参入してきました。

この天然水は運動前に飲むと、体がポカポカしてきて汗の出が良くなると言われています。老化予防、体質改善、健康維持に役立つと言われています。具体的に説明しますと、体を老化させていく原因の一つに活性酸素があります。身体の錆といわれる要因です。添加物や農薬などの影響から活性酸素は蓄積されますが、水素水にはこれらを無効化する効果があります。また排便時の臭いが臭くなくなると言われています。

ただ価格的にみると、かなり高価なもの。ネット上の通販サイトをチェックしてみても500mlで200円~400円以上もします。セレブならいざしらず、ちょっと庶民には高い買い物だと思います。また購入には信頼できる大手業者を選びたいところです。

塩入り飲料天然水とは?塩入り飲料天然水の効果

美味しい天然水という訳ではないのですが、最近新しい飲料天然水が登場したのでご紹介します。それは「塩入り清涼飲料天然水」です。夏場の熱中症対策として、汗をかいた時に水分だけでなく塩分をこまめに取ることが必要になります。そんな水分と塩分を手軽に補給できるよう、爽やかな果汁飲料に塩分を加えたもの。

具体的な商品名は「夏のはちみつレモン」(サントリー食品)、「世界のKitchenからソルティライチ」(キリンビバレッジ)、「ソルティ・バブルス ライム」(サントリー飲料)など。既にコンビニなどに並んでいるので既に飲んだことがある、という方も多いかもしれません。

「ソルティ・バブルス ライム」はライム果汁に塩を合わせた炭酸飲料になっていて、爽快感のある大人の雰囲気をコンセプトに女性層をターゲットにしています。

正直汗をかいたスポーツ後ならスポーツドリンクでいいんじゃない?という気もしますが(そもそも塩分不足で倒れたという話は聞いたことがありません。むしろ食品で塩分の摂り過ぎと指摘されている方も多いはず)、これはこれでありなのかもしれませんが、夏以外での需要があるのか動向を見守りたいと思います。